月見和風チキンカツバーガーは20.5gの良質なタンパク質を提供します。和風チキンカツと半熟卵のダブルのタンパク質源に加え、タルタルソースのマヨネーズベースも良質な脂質と組み合わさって、効率的な筋肉の修復をサポートします。

糖質は43.6gとやや高めですが、これは激しい運動後のグリコーゲン補給としても活用できます。特に大量の汗をかくような運動後の、タンパク質と電解質の補給に適しています。