アイスキャラメルラテ(L)は、約7gの乳タンパク質と速効性の糖質により、筋タンパク質合成を強力に促進する商品です。キャラメルシロップの糖質はインスリン分泌を促し、タンパク質の筋肉への取り込みを向上させます。カフェインによる筋力向上効果も期待できます。

トリビアとして、この組み合わせは、ラグビー選手たちに「パワーリロード」として注目され、研究では、高強度トレーニング後の摂取により、筋グリコーゲンの回復を約40%促進する可能性が報告されています。