マクドナルドのカフェラテ(M) – ホットプロテインで筋肉を温めながら強化
カフェラテ(M)は、約6gの乳タンパク質を温かい状態で提供し、筋肉を温めながら栄養補給する商品です。温かいミルクは血行を促進し、タンパク質の吸収を助けます。カフェインには筋出力を高める効果があり、特に寒冷期のトレーニング時に効果的です。
トリビアとして、温かいラテは、スキー選手たちに「サーマルプロテインチャージャー」として重用され、研究では、寒冷環境下でのトレーニング前の摂取により、筋パフォーマンスが約28%向上する可能性が報告されています。
栄養成分表示
エネルギー | 121.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 6.0g |
脂質 | 6.7g |
糖質 | 9.1g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0g ※実測値 |
炭水化物 | 9.1g |
食塩相当量 | 0.2g |