「ガムシロップ」は、液状の糖質により、即効性のあるエネルギー補給と筋肉のグリコーゲン回復をサポートする調味料です。液体形態の糖質は、固形の砂糖よりも速やかに吸収され、特に運動中や直後の素早いエネルギー補給に適しています。冷たい飲み物にも溶けやすく、効率的な栄養補給を可能にします。 興味深いことに、液状糖質の摂取は、固形糖質と比べて胃腸への負担が少なく、運動中でも摂取しやすいという研究結果があります。また、素早い血糖値の上昇により、運動による筋タンパク質の分解を抑制する効果も期待できます。運動中のエネルギー補給として、または素早い回復が必要な場面での糖質補給として、即効性のあるエネルギー補給を求める方におすすめの一品です。