マクドナルドのキャラメルラテ(M) – 糖質×タンパク質で筋肉を強化
キャラメルラテ(M)は、約5gの乳タンパク質と速効性の糖質により、筋タンパク質合成を促進する商品です。キャラメルシロップの糖質はインスリン分泌を促し、タンパク質の筋肉への取り込みを向上させます。温かい提供で血流も改善されます。
トリビアとして、この組み合わせは、レスリング選手たちに「スイートリカバリー」として重用され、研究では、トレーニング後の摂取により、筋グリコーゲンの回復を約28%促進する可能性が報告されています。
栄養成分表示
エネルギー | 178.0kcal |
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タンパク質 | 5.7g |
脂質 | 6.3g |
糖質 | 24.5g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0g ※実測値 |
炭水化物 | 24.5g |
食塩相当量 | 0.2g |