チキチーは、チキンパティとチーズの組み合わせにより約24gの良質なタンパク質を含む商品です。チキンには筋肉の形成に重要なBCAAが豊富で、チーズのカゼインタンパク質との相乗効果により、持続的な筋タンパク質合成をサポートします。特にチキンは脂肪が少なく、良質なタンパク質源として理想的です。

また、チーズに含まれるカルシウムは筋肉の収縮機能を維持し、運動パフォーマンスの向上に貢献します。トリビアとして、チキンとチーズの組み合わせは1990年代のボディビルダーたちに「理想的なプロテインコンビネーション」として注目され、現代の研究でも、この組み合わせが筋タンパク質の合成を約30%向上させる可能性が示されています。