ロッテリアのフレンチフライポテトSで植物性タンパク質をサポート摂取
じゃがいもの植物性タンパク質を手軽に摂取できるサイドメニューです。一般的に見過ごされがちですが、じゃがいもには良質な植物性タンパク質が含まれており、100gあたり約2gのタンパク質を提供します。特に、じゃがいもタンパク質にはリジンなどの必須アミノ酸が含まれ、肉類と組み合わせることで、より完全なタンパク質補給が可能になります。
トリビアとして、このポテトの調理時間は1秒単位で管理され、油温も0.1度単位でコントロールされています。この精密な温度管理により、タンパク質の変性を最小限に抑えながら、理想的な食感を実現しています。また、契約農家で栽培された特別品種のじゃがいもは、一般的な品種より約15%高いタンパク質含有量を誇ります。
栄養成分表示
エネルギー | 226.0kcal |
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タンパク質 | 2.6g |
脂質 | 11.7g |
糖質 | 26.0g ※計算値(推定食物繊維使用) |
食物繊維 | 2.3g ※推定値 |
炭水化物 | 28.3g |
食塩相当量 | 0.5g |