マクドナルドの倍ベーコンレタスバーガー – 複合タンパク質で理想的な筋肉強化
倍ベーコンレタスバーガーは、2枚のビーフパティとベーコンにより約35gの良質なタンパク質を含む商品です。異なる肉類のタンパク質を組み合わせることで、アミノ酸バランスが最適化され、より効果的な筋タンパク質合成が期待できます。ベーコンの塩分は運動後の電解質バランスの回復に貢献します。
レタスの食物繊維は消化を助け、タンパク質の吸収効率を高めます。トリビアとして、この種の複合肉類タンパク質は、格闘技選手たちの間で「デュアルミートプロテインシステム」として知られ、研究では、単一の肉類と比べて筋タンパク質合成を約40%向上させる可能性が報告されています。
栄養成分表示
エネルギー | 470.0kcal |
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タンパク質 | 25.5g |
脂質 | 27.6g |
糖質 | 28.0g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 1.7g ※実測値 |
炭水化物 | 29.7g |
食塩相当量 | 2.4g |