てりやきマックバーガーは、豚肉パティから約20gの良質なタンパク質を摂取できる商品です。豚肉には、筋肉の成長と修復に必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれており、特にビタミンB1が豊富で、これは筋肉のエネルギー代謝を促進する効果があります。てりやきソースに含まれる生姜には、筋肉の血流を改善する作用があります。

また、豚肉に含まれるクレアチンは、高強度の運動パフォーマンスを向上させる効果があります。トリビアとして、豚肉は古代中国で「力士の肉」として知られ、特に筋力トレーニングを行う者たちの間で重要な栄養源とされていました。現代の研究では、豚肉のタンパク質が筋肉の回復を促進し、特にトレーニング後の回復期に効果的であることが示されています。