ロッテリアのフレッシュ野菜バーガーで筋肉のコンディショニングをサポート
タンパク質と野菜を組み合わせた、筋肉のコンディショニングに配慮した一品です。パティのタンパク質に加え、特別栽培された大きめのレタスやトマトには、筋肉の疲労回復を促進するビタミンやミネラルが豊富に含まれています。特にトマトのリコピンには抗酸化作用があり、運動による筋肉へのダメージを軽減する効果が期待できます。
トリビアとして、このバーガーで使用される野菜は契約農家で特別に栽培され、通常の1.5倍のサイズのレタスが使用されています。これにより、より多くの栄養素を摂取できるだけでなく、食物繊維も豊富で、タンパク質の消化吸収を助ける腸内環境の維持にも貢献します。また、野菜の水分は運動後の水分補給としても理想的です。
栄養成分表示
エネルギー | 466.0kcal |
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タンパク質 | 15.2g |
脂質 | 31.5g |
糖質 | 30.5g ※計算値(推定食物繊維使用) |
食物繊維 | 1.6g ※推定値 |
炭水化物 | 32.1g |
食塩相当量 | 2.1g |