マクドナルドのプレミアムローストアイスコーヒー(M) – 理想的なカフェイン量で筋力アップ
プレミアムローストアイスコーヒー(M)は、約90mgのカフェインを含み、適度な筋力向上効果が期待できる商品です。この量のカフェインは、一般的なトレーニング時の筋出力向上に最適で、集中力も高めます。冷たさが体温上昇を抑え、長時間の運動をサポートします。
トリビアとして、このサイズは、クロスフィット選手たちに「パフォーマンスチャージャー」として親しまれ、研究では、トレーニング前の摂取により、持久力と筋力を約15%向上させる可能性が報告されています。
栄養成分表示
エネルギー | 11.0kcal |
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タンパク質 | 0.7g |
脂質 | 0g |
糖質 | 1.8g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0g ※実測値 |
炭水化物 | 1.8g |
食塩相当量 | 0g |