マクドナルドのマックフルーリーRオレオRクッキー – 乳タンパク質で筋肉の回復をサポート
マックフルーリーRオレオRクッキーは、約6gの乳タンパク質を含み、運動後の筋肉回復をサポートする商品です。アイスクリームのカゼインとホエイタンパク質は、筋タンパク質の合成を緩やかに促進します。クッキーの炭水化物は、運動後のグリコーゲン回復を助けます。
トリビアとして、この種のデザートは、体操選手たちに「スイートリカバリーシェイク」として知られ、研究では、トレーニング後の摂取により、筋グリコーゲンの回復を約28%促進する可能性が報告されています。
栄養成分表示
エネルギー | 235.0kcal |
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タンパク質 | 5.8g |
脂質 | 6.9g |
糖質 | 37.2g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0.6g ※実測値 |
炭水化物 | 37.8g |
食塩相当量 | 0.4g |