インナーマッスル腹筋でシェイプアップ!
いくら運動してもインナーマッスル腹筋を鍛えなければウエストは細くなりません。楽して腹筋を割る方法を詳しく解説します。

グレープフルーツの切り方は半分にする米国流

グレープフルーツの切り方はいろいろありますが、横にする切り方はアメリカ生まれ。アメリカではじつに75%の人が、横半分にするグレープフルーツの切り方をしているといいます。しかも、本場フロリダではこのグレープフルーツの切り方を使った豪快なレシピも存在しているのです。

スポンサーリンク
グレープフルーツの切り方を半分にする米国流


スポンサーリンク

グレープフルーツの切り方は横半分

グレープフルーツを横半分にする切り方は米国流。その切り方を使ったグレープフルーツの本場ならではの食べ方が「焼きグレープフルーツ」。作り方はとてもワイルドです。

グレープフルーツの切り方はもちろん横半分。その上に砂糖をかけたら、そのままオーブンで焼くだけです。ふりかける砂糖大さじ2杯となります。これをオーブントースターで15分焼いたら、バター6gをのせて溶かして完成です。

焼きグレープフルーツを実際に食べてみると、かなり豪快な調理法にもかかわらず、味は意外にもおしゃれ。非常に手間がかかった料理のような味がするのでした。シナモンをお好みで加えると風味が変わります。


スポンサーリンク

グレープフルーツの切り方で甘さ判断

じつはグレープフルーツを横半分にする切り方をすると、食べる前に甘さを判断することができます。もし横半分の切り方をしたグレープフルーツが並べられていたら、皮の薄いものを選ぶのが正解です。

皮が薄いということはゆっくり成長してよく熟し、それだけ糖度が高くなっている可能性が高いということ。逆に、皮が分厚いグレープフルーツはそれだけ実に栄養分が届いていないことを意味します。

横半分の切り方をせずにグレープフルーツの甘さを見分けるなら、平べったい形を選ぶとよいでしょう。平べったい形は成長の遅いタイプで横長に育ち、糖度が高いのです。逆に、細長い洋なし型は糖度が低くなります。

■「グレープフルーツ」おすすめ記事
グレープフルーツの剥き方で違ってくる健康効果
グレープフルーツダイエットは香りをかぐだけ
グレープフルーツと薬を一緒に摂るとNGな理由
グレープフルーツの剥き方は白い部分を残すべし

■「フルーツ」おすすめ記事
朝バナナダイエットでバストアップした人が続出
フルーツダイエットで太るのは「果糖」が原因
「朝にバナナは食べない方が良い」は嘘?本当?

投稿者:deepmuscle
最終更新日:2022/03/30




あわせて読みたい記事