UVカットの効果を示すSPFやPAの正しい見方
UVカットの日焼け止めは、いまや屋外でスポーツをするときには必須アイテムです。そんなUVカットで「SPF30」や「PA++」などの表示がある商品を見たことがあるでしょう。はたして、これらはUVカットの何を表しているのでしょうか？ SPFやPAの正しい見方を紹介します。
UVカット効果を表すSPFとPA
SPFは、赤く炎症をおこす日焼けの防止効果の指数です。SPFは「Sun Protection Factor」の略。シミやソバカス、皮膚ガンの原因となる紫外線B波をカットする力を示しています。数値が大きいほど効果が高く、「50」を明らかに上回るUVカット効果なら「50+」で表されるものです。
一方、PAは「Protection Grade of UVA」の略。肌を黒くする紫外線A波（UVA）を防ぐUVカット効果を表しています。
2015年、日本化粧品工業連合会は「+・++・+++」という3段階だったPAの値に、最高ランク「++++」を設けました。アジア人は肌が黒くなりやすく、とくに美白意識が高い日本ではPAへの関心が高いためです。
UVカットに含まれている成分
そして、UVカットを示すSSPFやPAの表示の指数は、10人以上の肌に1センチ四方あたり2mgの割合で製品を塗って検証したもの。塗らない肌に比べて何倍の紫外線量で日焼けするかの平均値で割り出したものです。
すなわち、UVカット効果を表示されているSPFやPAどおりに得るには、同じ割合の量が必要ということ。日焼け止めは1センチ四方あたり2mgの割合で塗らなければなりません。
なお、UVカットの日焼け止めに含まれる成分は紫外線散乱剤と吸収剤です。散乱剤は紫外線を乱反射させ、吸収剤は取り込んで熱に変えます。以前は構造が不安定な素材もあった吸収剤ですが、最近の技術進歩で安定的に配合しやすくなりました。
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