健康まめ知識：538件

食事制限などまったくなしで高血圧を解消する、ふくらはぎマッサージを紹介しましょう。ふくらはぎのマッサージでよどんでいた血液が流れて心臓の負担が軽減。血圧が下がるのです。ふくらはぎマッサージする［→続きを読む］

この1年間に立ちくらみをした人を街頭で調べたところ、その割合はなんと60％でした。じつは人間の体は、立ちくらみがおきないような構造です。立ちくらみが急に頻繁におきるようになったら、そこにはなん［→続きを読む］

虫歯といえば痛みがあるというのが常識です。虫歯の痛みで悩んでいたのは昔の人も同じ。なんとか痛みを紛らわせようと神仏に盛んにお祈りしていました。「歯神社」などは、その名残りといえるでしょう。しか［→続きを読む］

血圧が急に下がる現象が隠れ低血圧。急激な血圧の低下がめまいや立ちくらみを引き起こします。そんな隠れ低血圧で注意しなければならないのは血圧が下がる瞬間。日常生活でとくに注意すべき場所を知っておく［→続きを読む］

立ちくらみの原因は誰にでもおこる隠れ低血圧になります。隠れ低血圧とは、ふだんの生活の中で血圧が急激に下がること。何かの動作をしようと椅子から立ち上がるときによくおこります。そんな立ちくらみの原［→続きを読む］

血圧が高いことは気にしますが、じつは血圧が低くなりすぎることもよくありません。血圧が低くなりすぎているサインが立ちくらみ。そんな症状がよくおこる人は「隠れ低血圧」かもしれません。血圧が高い人も［→続きを読む］

現代人は座っている時間が長かったり、パソコンやスマートフォンを使うことが多く、どうしても猫背になりがちです。猫背は肩こりや首の痛み、頭痛など上半身の不調をもたらす原因になります。そんな猫背を治［→続きを読む］

最新の研究で痛みを抑える脳内麻薬を出す方法がわかってきました。そして、脳内麻薬をコントロールすることで気象病を治すこともできるのです。脳内麻薬の量を減らしてしまう最大の敵がストレス。ストレス軽［→続きを読む］

低気圧の頭痛を治すなら酔い止め薬がよく効きます。そして、低気圧の頭痛を治すには超重要なポイントが薬を飲むタイミング。低気圧で頭痛がおきる予兆を感じたときに飲むのが効果的です。とはいえ、低気圧の［→続きを読む］

気象病で天気が悪いと痛む場所を街頭でアンケートしたところ、腕や足、腰や首、頭痛までさまざま。気象病で痛む場所は人によってバラバラなのです。こうした気象病の犯人は耳。天気を感じる部分は耳の鼓膜の［→続きを読む］