健康まめ知識：538件

現在、インフルエンザの治療薬として一般的に病院で処方されている薬は4種類あります。経口タイプが1種類、吸入タイプが2種類、点滴タイプが1種類。効き目には大差ありません。そして、インフルエンザ治［→続きを読む］

筋トレが強化するのは筋肉だけではありません。筋トレは骨も強くするのです。じつは筋トレには骨粗鬆症を予防する働きがあるのです。骨粗鬆症の予防にはミネラルの摂取が推奨されていますが、ただ摂取するだ［→続きを読む］

インフルエンザの出勤停止は「発病後5日、解熱後2日」と学校保険法で決まっています。発病してすぐに解熱したとしても、5日間は出勤停止になるということです。ただし、出勤停止を短くしようと解熱剤を服［→続きを読む］

便秘を訴えている女性は全国に330万人といいます。そんな便秘が原因で、インフルエンザが発症することがあるのです。それどころか、がんやうつ病の原因となり、最悪の場合には死の危険にもつながるのです［→続きを読む］

インフルエンザは飛沫感染ですが、ウイルスは直接、口の中に入るとは限りません。咳などで飛散したウイルスの感染力は、なんと衣服などについたあとも数時間にわっても続くのです。じつはインフルエンザ予防［→続きを読む］

インフルエンザには特効薬は存在しません。インフルエンザウイルスを打ち負かせます人間の体に備わった免疫力だけ。にもかかわらずインフルエンザに解熱剤を使うと、せっかく免疫力を高めるために発熱してい［→続きを読む］

インフルエンザに限らず、子どもはさまざまな感染症にかかりやすいものです。そんな子どもに触れる機会の多い小児科医は、どのようにインフルエンザを予防しているのでしょうか？　じつはインフルエンザ予防［→続きを読む］

あいうべ体操とは舌や口のまわりの筋肉を鍛える口の体操。口を閉じた状態を保って鼻呼吸できるようになります。あいうべ体操の講座を小学校で行ったところ、インフルエンザを劇的に予防できたのです。あいう［→続きを読む］

インフルエンザ予防は緑黄色野菜のビタミンAが効果的。目や鼻、口などの粘膜を正常に保って、インフルエンザウイルスの侵入を予防するのです。このほか、朝起きてすぐの歯磨きがインフルエンザの予防に効果［→続きを読む］

インフルエンザになったら食事を控えてビタミンCを摂るのが正解。食べ物を胃に入れてしまうと、消化や吸収にエネルギーが使われてしまうからです。おかゆといえでも同じ。免疫力が阻害されてしまいます。固［→続きを読む］