マクドナルドのてりやきチキンフィレオ – 高品質な鶏むね肉のタンパク質でパワーアップ
てりやきチキンフィレオは、鶏むね肉を使用した高タンパクバーガーで、1個あたり約25gの良質なタンパク質を含んでいます。特に鶏むね肉には、筋肉の形成に重要な分岐鎖アミノ酸(BCAA)が豊富に含まれており、効率的な筋タンパク質の合成を促進します。また、生姜とガーリックを含む特製ソースには、筋肉の血流を改善する効果があります。
さらに、チキンに含まれるビタミンB6は、タンパク質の代謝を促進し、筋肉の効率的な成長をサポートします。トリビアとして、鶏むね肉は古くから日本の武道家たちの間で「筋肉づくりの基本食材」として重用されており、現代のボディビルダーたちの間でも、高タンパク低脂質の理想的な食材として認識されています。
栄養成分表示
エネルギー | 495.0kcal |
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タンパク質 | 20.4g |
脂質 | 22.2g |
糖質 | 50.6g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 2.7g ※実測値 |
炭水化物 | 53.3g |
食塩相当量 | 3.1g |