グリーンスムージーは、約4gの植物性タンパク質と豊富な抗酸化物質により、筋肉の回復と保護を促進する商品です。ケールやほうれん草からの良質なタンパク質に加え、果物の糖質が吸収を助けます。食物繊維も豊富で消化を促進します。 トリビアとして、この組み合わせは、テニス選手たちに「ナチュラルリカバリー」として知られ、研究では、トレーニング後の摂取により、筋肉の炎症マーカーを約20%低下させる可能性が報告されています。