「ダブルポークパティと卵」で高タンパクを実現した「ダブル月見テリヤキバーガー」は、筋力トレーニング後の栄養補給に最適な一品です。2枚のポークパティからは良質な動物性タンパク質を豊富に摂取でき、さらに卵からは必須アミノ酸がバランスよく配合された完全タンパク質を補給することができます。特にポークには、筋肉の疲労回復に重要なビタミンB1が豊富に含まれているのが特徴です。

テリヤキソースに含まれる糖質は、タンパク質の吸収を促進する働きがあり、運動後の素早い栄養補給を助けます。また、チーズに含まれるカゼインは、ゆっくりと消化されるため、長時間にわたってアミノ酸を供給し続けることができます。これにより、夜間の筋肉修復にも貢献します。興味深いことに、テリヤキソースはアメリカでも人気が高く、日本発の調味料として世界的に認知されています。バーガーの具材として使用されることで、和洋折衷の味わいを生み出すとともに、タンパク質の吸収を促進する効果も期待できます。筋力トレーニング後の食事として、または高タンパクな食事を求める方におすすめの一品です。