吉野家のねぎ塩牛カルビ丼(成型肉)(超特盛)の筋トレ解説
極限の筋肉増強を追求するための究極食!吉野家のねぎ塩牛カルビ丼(成型肉)超特盛は、エネルギー1,352kcal、タンパク質46.9gを含む、真のハードゲイナーのための特別メニューです。この驚異的なタンパク質量は、一流のボディビルダーやパワーリフターが推奨する一食あたりのタンパク質摂取量を十分に満たし、大量の炭水化物と共に、極限的なトレーニング後の筋肉回復と成長を最大限に促進します。
古代ローマの格闘士(グラディエーター)たちも、試合に向けての増量期に「肉と塩と穀物」を組み合わせた高栄養食を摂っていたという歴史的記録があります。現代のプロレベルのボディビルダーも、オフシーズンの増量期には、一日に体重1kgあたり3g以上のタンパク質と十分なカロリーを摂取することで、筋肉量の劇的な増加を実現しています。月に1回の「限界突破トレーニング」の日に摂取することで、通常のトレーニング方法では実現できないレベルの筋肥大刺激と回復をサポートし、フィジカルの限界を超える体づくりに貢献するでしょう。
栄養成分表示
エネルギー | 1,352.0kcal |
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タンパク質 | 46.9g |
脂質 | 72.4g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 128.0g |
食塩相当量 | 6.1g |