「アイスコーヒーM」は、程よい量のカフェインにより、長時間にわたって筋肉の代謝を活性化させることができるドリンクです。Mサイズのカフェイン量は、持続的な覚醒効果と代謝促進効果を提供し、長時間のトレーニングや活動をサポートします。また、運動時の持久力向上と疲労軽減に貢献します。

中程度の容量は、運動前後の水分補給としても適量です。興味深いことに、適度なカフェイン摂取は、運動中の脂肪燃焼を促進しながら、筋タンパク質の分解を抑制する効果があるという研究結果があります。また、糖質を含まないため、体脂肪を減らしながら筋肉量を維持するダイエット期にも適しています。長時間のトレーニングや仕事のサポートドリンクとして、また、持続的なパフォーマンス向上を目指す方におすすめの一品です。