バーガーキングのアップルパイ、3gプロテインのリカバリーデザート
「アップルパイ」は、筋トレ後の糖質補給と共に軽いタンパク質も摂取できるデザートです。タンパク質量約3gと控えめですが、良質な小麦タンパクを使用しており、メインの高タンパク食との相性が抜群です。
このデザートの特徴は、パイ生地に含まれる小麦グルテンの質の高さです。製法を工夫することで、小麦タンパクの消化吸収効率を高めています。また、リンゴに含まれる食物繊維が、タンパク質の緩やかな消化を助ける効果も。トレーニング後の「デザートプロテイン」として、甘いものを求めるトレーニー達の味方となっています。
栄養成分表示
エネルギー | 195.0kcal |
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タンパク質 | 2.4g |
脂質 | 7.3g |
糖質 | 23.8g ※計算値(推定食物繊維使用) |
食物繊維 | 1.3g ※推定値 |
炭水化物 | 25.1g |
食塩相当量 | 0.5g |