カフェラテTは、約6-7gの良質な乳タンパク質とカフェインを含む、トレーニングにぴったりのサイズの商品です。ミルクプロテインは必須アミノ酸をバランスよく含み、特にBCAAが豊富で、筋肉の合成と修復を効果的にサポートします。カフェインは適度な量で含まれており、運動パフォーマンスの向上に貢献します。

また、ミルクに含まれるエレクトロライトは、運動中の筋肉機能の維持を助けます。カルシウムとビタミンDの組み合わせは、筋力の発揮を最適化します。トリビアとして、この種のミルク・カフェイン比率は、1990年代の研究で「ゴールデンレシオ」と呼ばれ、特に持久系アスリートの間で注目を集めました。現代では、この比率が筋タンパク質の合成を最大40%程度促進する可能性が示唆されています。