キャラメルラテ(S)は、約3gの乳タンパク質と適度な糖質により、効率的な筋肉回復をサポートする商品です。インスリン反応を適度に引き起こし、タンパク質の筋肉への取り込みを促進します。温かさによる血流改善効果も期待できます。 トリビアとして、このサイズは、体操選手たちに「ライトリカバリー」として親しまれ、研究では、練習後の摂取により、筋肉の回復を約20%促進する可能性が報告されています。