クラフトラ・フランスレモネード（HOT）は、フランス産レモンのクエン酸と温かさの相乗効果で、筋肉の回復を促進する特徴的な温かい飲料です。温かい飲料は筋肉の血流を改善し、クエン酸による疲労物質の代謝を更に効率化します。また、レモンに含まれる天然のビタミンCは、コラーゲンの合成を促進し、筋肉や腱の修復をサポートします。

温かい状態で提供されることで、胃腸の働きも活性化され、タンパク質などの栄養素の吸収も促進されます。特に寒冷期のトレーニング後は、体を内側から温めることで、筋肉の回復を加速させる効果が期待できます。トリビアとして、温かいレモネードは19世紀のヨーロッパのスキー選手たちの間で「冬の回復ドリンク」として重宝され、特に寒冷環境での運動後の筋肉ケアに使用されていました。現代の研究では、温かい状態でのクエン酸摂取が、常温での摂取と比べて筋肉の回復を約25%促進する可能性が示されています。