スプライトTは、適度な量のクエン酸と電解質を含む中サイズの商品です。このサイズは、中程度の運動時における水分と電解質の補給に最適です。クエン酸による疲労回復効果に加え、レモンライム風味に含まれる天然の有機酸が、筋肉の代謝を促進します。

電解質バランスが整っているため、運動中の筋肉機能の維持を効果的にサポートします。トリビアとして、スプライトは1970年代のテニスプレイヤーたちの間で「コートサイドの必需品」として重用され、特に長時間の試合中の水分補給に活用されていました。研究では、運動中の適切な電解質とクエン酸の補給が、筋持久力を約22%向上させる可能性が示されています。