ケンタッキーフライドチキンのナゲット5ピースは計画的な高タンパク13.3g、小分けで筋肉ケア
ナゲット5ピースは、合計13.3gの良質なタンパク質を含み、1ピースあたり約2.7gと計算しやすい設計です。小分けにして食べられるため、トレーニング前後でのタンパク質摂取のタイミング管理が容易です。
糖質11.5g、脂質13.4gと、運動時のエネルギー源としても優れたバランス。特にインターバルトレーニングなど、複数回に分けての栄養補給が必要な場面で重宝します。
栄養成分表示
エネルギー | 222.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 13.3g |
脂質 | 13.4g |
糖質 | 11.5g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0.3g ※実測値 |
炭水化物 | 11.8g |
食塩相当量 | 1.5g |