「フレンチフライポテトL」は、ジャガイモの植物性タンパク質を贅沢に摂取できる、大容量サイドメニューです。ジャガイモには、筋肉の回復と成長に必要な必須アミノ酸が豊富に含まれており、Lサイズなら十分な量のタンパク質補給が可能です。特にリジンやトレオニンなどの必須アミノ酸が豊富で、筋肉の修復をサポートします。 豊富なカリウム含有量は、筋肉の収縮機能を最適化し、持久力の向上に貢献します。興味深いことに、大量の炭水化物摂取と適度な植物性タンパク質の組み合わせは、運動後の筋グリコーゲン回復を最大化するという研究結果があります。また、ビタミンCの含有量も多いため、運動による酸化ストレスからの保護効果も高くなります。激しいトレーニング後の栄養補給や、複数人でのシェアに最適です。大量の栄養補給を必要とするアスリートや、パーティーなどで栄養価の高いシェアメニューを求める方におすすめの一品です。