ブレンドコーヒーSは、適度な量のカフェイン（約80-100mg）を含み、短時間の集中的な筋力トレーニングをサポートする商品です。このカフェイン量は、筋力発揮を向上させつつ、過剰摂取を避けるのに適しています。また、コーヒーに含まれるクロロゲン酸には、運動中の脂肪燃焼を促進し、筋肉の定義づけを助ける効果があります。

さらに、コーヒーに含まれるマグネシウムは、筋肉の収縮と弛緩に関与し、スムーズな動きをサポートします。トリビアとして、コーヒーの筋力向上効果は、1920年代のオリンピック選手たちによって実践的に発見され、その後の研究で科学的根拠が示されました。特に、運動30分前のカフェイン摂取が、筋力パフォーマンスを10-15%程度向上させる可能性が報告されています。