ホットティー(ミルク)(M)は、約3gの乳タンパク質とL – テアニンの組み合わせにより、筋肉の回復とリラックスを促進する商品です。温かいミルクのカゼインタンパク質は緩やかに吸収され、持続的な筋タンパク質合成をサポートします。 トリビアとして、この組み合わせは、バレエダンサーたちに「ジェントルリカバリー」として親しまれ、研究では、練習後の摂取により、筋肉の回復時間を約22%短縮する可能性が報告されています。