モスバーガーの菜摘ロースカツで豚肉の良質タンパク質をヘルシーに堪能
「モスの菜摘ロースカツ」は、レタスで包まれたロースカツにより、豚肉特有の良質なタンパク質をヘルシーに摂取できるメニューです。豚ロースのタンパク質は、筋肉の成長と修復に重要な必須アミノ酸をバランスよく含んでおり、特にビタミンB1が豊富なことから、タンパク質の代謝効率が高いのが特徴です。
レタスの食物繊維は消化を助け、また抗酸化物質は運動による筋肉への酸化ストレスを軽減します。興味深いことに、豚肉のタンパク質は、他の肉類と比べて消化吸収が穏やかで、長時間にわたってアミノ酸を供給し続けることができます。これにより、持続的な筋タンパク質の合成が可能になります。また、レタスで包むスタイルにより、余分な炭水化物を抑えながら、必要なタンパク質を効率的に摂取することができます。コンディション管理を重視するアスリートや、ヘルシーに筋力アップを目指す方におすすめの一品です。
栄養成分表示
エネルギー | 266.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 11.4g |
脂質 | 14.0g |
糖質 | 21.9g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 1.7g ※実測値 |
炭水化物 | 23.6g |
食塩相当量 | 1.7g |