「モスシュガー」は、質の良い糖質により、素早いエネルギー補給と筋肉のグリコーゲン回復をサポートする調味料です。精製された砂糖は、速やかにエネルギーとして利用され、特に高強度の運動時や運動後の栄養補給に適しています。また、コーヒーや紅茶に加えることで、カフェインとの相乗効果も期待できます。

興味深いことに、適切なタイミングでの糖質摂取は、運動後の筋タンパク質合成を促進するという研究結果があります。また、血糖値の上昇により、筋肉へのアミノ酸の取り込みも促進されます。運動時のエネルギー補給として、または疲労回復時の糖質補給として、効率的なエネルギー補給を求める方におすすめの一品です。