フレッシュネスバーガーの揚げたてチュロス(チョコ) – 筋肉疲労回復をサポートする甘いタンパク質源
チョコレートがけチュロスは、小麦粉のタンパク質とチョコレートのカカオに含まれるタンパク質を組み合わせた商品です。1本あたり約4-5gのタンパク質を含み、特にチョコレートに含まれるテオブロミンには、筋肉疲労を軽減する効果があるとされています。また、カカオに含まれるポリフェノールには、運動後の筋肉の炎症を抑制する効果が期待できます。
炭水化物とタンパク質の組み合わせは、運動後の筋グリコーゲンの回復を促進し、同時にタンパク質の吸収も助けます。チョコレートに含まれるマグネシウムは、筋肉の収縮と弛緩に重要な役割を果たします。トリビアとして、カカオは古代マヤ文明では「神々の食べ物」として珍重され、特に戦士たちの間で体力回復食として重宝されていました。現代のスポーツ栄養学でも、適度なダークチョコレートの摂取は運動パフォーマンスの向上に寄与すると考えられています。
栄養成分表示
エネルギー | 313.0kcal |
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タンパク質 | 3.1g |
脂質 | 18.8g |
糖質 | 33.4g ※計算値(実測食物繊維使用) |
食物繊維 | 0g ※実測値 |
炭水化物 | 33.4g |
食塩相当量 | 0g |