筋肉の消化吸収効率を高める消化促進アイテム！吉野家の朝牛セット（お新香）は、エネルギー36kcal、タンパク質1.9gと低カロリーながら、牛丼と組み合わせることで朝の筋タンパク質摂取の消化吸収効率を大幅に高める機能性サポートメニューです。お新香に含まれる食物繊維は腸内環境を整え、タンパク質の消化吸収効率を向上させます。また、発酵食品に含まれる乳酸菌は腸内フローラを最適化し、栄養素の吸収率と免疫機能の向上に貢献します。

実は江戸時代の武術家たちも、「肉食と漬物」の組み合わせを重視していたという文献が残っています。現代の栄養学でも、プロバイオティクスやプレバイオティクス（食物繊維）が腸内環境を整え、タンパク質や微量栄養素の吸収効率を高めることが科学的に証明されています。牛丼などの高タンパク質メニューと組み合わせて朝食として摂取することで、タンパク質の利用効率を高め、消化不良のリスクを軽減しながら筋肉合成をサポートすることができます。特に「消化器官への負担を抑えながら効率的に筋肉を作りたい」アスリートにとって、理想的な追加オプションと言えるでしょう。