パワーと筋肉の両立を叶える完全食！吉野家の牛カルビ丼(成型肉)大盛は、エネルギー977kcal、タンパク質29.2gを含み、筋力と筋肉量の両方を重視するパワーリフターやクロスフィット愛好家に最適な高栄養メニューです。良質な牛肉タンパク質は筋繊維の修復と肥大を促進し、豊富な炭水化物は高強度トレーニングのエネルギー源となるグリコーゲン貯蔵を最大化します。また、適度な脂質はホルモンバランスの最適化にも貢献します。

興味深いことに、大正時代の力士たちは、「パワーと体格の向上」のために牛肉と米の組み合わせを重視していたという記録が残っています。現代のスポーツ科学でも、最大筋力発揮のためには十分な筋グリコーゲン貯蔵と質の高いタンパク質による筋繊維の強化が不可欠であることが明らかになっています。週に2回の高強度・高重量トレーニングの日に摂取することで、筋力発揮能力の向上と筋肉の成長を同時にサポートし、パワーと見た目を兼ね備えた理想的な身体づくりに貢献するでしょう。