マッスルビルディングの秘密兵器！吉野家の牛丼大盛は、エネルギー838kcal、タンパク質25gを誇る本格的な筋肥大サポートメニューです。牛肉のタンパク質は生物価が高く、体内での利用効率が優れているため、トレーニングによって損傷した筋繊維の修復と成長を効果的に促進します。また、鉄分や亜鉛などのミネラルも豊富で、テストステロン産生のサポートにも貢献しています。

明治時代、西洋の肉食文化が導入された際、強靭な肉体を持つ力士たちがいち早く牛肉の効果に注目したという史実があります。現代のスポーツ科学でも、タンパク質の「同化作用」と炭水化物の「抗異化作用」の相乗効果が、筋肉の成長に不可欠であることが証明されています。週に2-3回の高強度トレーニング後に摂取することで、最大限の筋肥大効果を引き出し、理想的なフィジークの構築をサポートします。