グループ筋トレの究極のプロテインソース！吉野家の牛皿ファミリーパック四人前は、総エネルギー1,124kcal、タンパク質54.1gを含み、トレーニング仲間と共に本格的な筋肉づくりに取り組むグループに最適な高タンパク食です。一人あたり約13.5gの良質な牛肉タンパク質を提供し、トレーニング後の「アナボリックウィンドウ」と呼ばれるタンパク質合成が高まる時間帯に、効率的な栄養補給を実現します。

古代スパルタの戦士たちも、「共に食べ、共に鍛え、共に戦う」という哲学を持ち、団結して肉体を鍛え上げていました。現代のクロスフィットやチームスポーツのアスリートたちも、共同での食事とトレーニングがモチベーションと成果を高めることを実践しています。週に1-2回のグループトレーニングセッション後に、この牛皿ファミリーパックを活用することで、全員が適切なタンパク質摂取を確保しながら、トレーニングの成果や次の目標について語り合う貴重な時間を持つことができます。筋肉づくりの生理学的側面と心理学的側面の両方をサポートする、理想的なグループ筋トレサポートメニューです。