吉野家の牛鍋ファミリーパック(4人前)の筋トレ解説
グループ筋トレの究極の栄養システム!吉野家の牛鍋ファミリーパック4人前は、総エネルギー1,675kcal、タンパク質74.3gという圧倒的な栄養プロファイルを持ち、トレーニングチームやファミリーと共に本格的な筋肉づくりに取り組むグループのための特別メニューです。豊富な牛肉タンパク質は筋タンパク質合成を強力に促進し、多様な野菜の微量栄養素が代謝機能と回復プロセスを総合的に最適化します。一人あたり約18.6gの良質なタンパク質を提供し、共同での食事タイムを通じて、トレーニングの知識共有やモチベーション向上の機会も創出します。
古代スパルタの戦士たちも、「共に食べ、共に鍛え、共に戦う」という哲学を持ち、団結して肉体を鍛え上げていました。現代のチームスポーツや格闘技の世界でも、「チームでの食事」が技術の伝承や精神的結束力の強化に大きく貢献することが認識されています。週に1回のグループトレーニングセッション後に、この牛鍋ファミリーパックを活用することで、全員が質の高いタンパク質摂取を確保しながら、トレーニングの成果や技術向上について語り合う意義深い時間を共有できます。筋肉づくりの「栄養面」「技術面」「精神面」すべてをサポートする、究極のグループトレーニングサポートメニューです。特に、「長期的な視点でのチーム育成」や「総合的な筋トレ文化の醸成」を重視するグループやパーソナルトレーナーには、栄養学と心理学の両面から最適化された理想的なソリューションと言えるでしょう。
栄養成分表示
エネルギー | 1,675.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 74.3g |
脂質 | 125.1g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 63.0g |
食塩相当量 | 15.2g |