吉野家の肉だく牛魯珈カレー(ご飯増量)の筋トレ解説
最強の筋肉増強と精神集中力の完全融合!吉野家の肉だく牛魯珈カレーご飯増量は、エネルギー898kcal、タンパク質23.8gという優れた栄養プロファイルを持ち、極限的な筋肉増強と神経系の最適化、そしてエネルギー充填を同時に追求するエリートアスリートのための高機能メニューです。豊富な牛肉タンパク質は筋タンパク質合成を最大限に促進し、魯珈(コーヒー)のカフェインは中枢神経系の活性化と筋収縮効率の向上をもたらします。さらに、十分な炭水化物はトレーニングで消費されたグリコーゲンを完全に回復させ、カレースパイスの機能性成分が総合的な回復促進をサポートします。
大正時代、日本人初の国際的なパワーアスリートたちが「肉を増量したコーヒーカレー」を「極限の筋力と集中力をもたらす特別食」として実践していたという歴史があります。現代のエリートアスリートも、重要な試合やトレーニング前に、高タンパク質食とカフェイン、そして十分な炭水化物を戦略的に組み合わせることで、身体能力と精神集中力の両方を最大化しています。週に2回の最大筋力トレーニングや技術トレーニングの日に摂取することで、筋肉の成長と回復を最大限に促進しながら、神経系の機能も最適化し、総合的なパフォーマンス向上を実現できるでしょう。「極限の筋力と最高の集中力」を両立させたいアスリートにとって、この上ない選択肢です。特に、「重要な試合に向けた最終調整」や「トレーニングの質の飛躍的向上」を重視するトレーニーには、栄養学と脳科学の両面から最適化されたメニューと言えるでしょう。
栄養成分表示
エネルギー | 898.0kcal |
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タンパク質 | 23.8g |
脂質 | 28.3g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 142.7g |
食塩相当量 | 4.2g |