クロストレーニングのエネルギー源！吉野家の豚丼大盛は、エネルギー771kcal、タンパク質18.9gを含み、複合的なトレーニングを行うアスリートに最適な栄養バランスを提供します。豚肉に豊富に含まれるビタミンB群は、エネルギー代謝を活性化し、特にB1（チアミン）は乳酸の蓄積を抑制することで、持久力と回復力の向上に貢献します。

明治時代、西洋の運動文化が導入され始めた頃、スポーツ選手たちが豚肉を「スタミナ源」として重視していたという逸話が残っています。現代のクロスフィットなどの複合的トレーニングでは、持久力と筋力の両方が要求されるため、適度な炭水化物と質の良いタンパク質のバランスが重要です。週に2回の高強度複合トレーニングの日に摂取することで、エネルギー効率の向上と筋持久力の増強を同時に実現し、オールラウンドなパフォーマンス向上をサポートするでしょう。