吉野家の鰻皿(二枚盛)の筋トレ解説
最高級の筋肉再生パワー!吉野家の鰻皿二枚盛は、エネルギー711kcal、タンパク質55.9gという驚異的な栄養プロファイルを誇り、極限までトレーニングを行った後の完全回復と超回復を目指すエリートアスリートのための最高級回復食です。この圧倒的なタンパク質量に加え、EPA・DHAなどのオメガ3脂肪酸は筋肉の炎症を抑制し、ビタミンB群はエネルギー代謝を促進することで、トレーニングによって消耗した筋組織の迅速な再生と強化をサポートします。
実は明治時代、日本初のオリンピック選手たちが「特別な試合前」に鰻を重視していたという記録が残っています。現代のエリートアスリートも、特に重要な試合前やトレーニング強度が最も高まる時期には、通常よりも栄養価の高い特別食を取り入れることで、筋肉の完全回復と最高のコンディショニングを図っています。月に1回の「限界突破トレーニング」の後や、重要な大会の1-2日前に摂取することで、筋肉の回復と再生を最大限に促進し、パフォーマンスの質的向上と怪我予防の両方に貢献するでしょう。トップアスリートの「秘密の武器」として活用できる、真に特別な一品です。
栄養成分表示
エネルギー | 711.0kcal |
---|---|
タンパク質 | 55.9g |
脂質 | 50.5g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 13.2g |
食塩相当量 | 4.2g |