ぽっこりお腹：24件

30歳を過ぎると、太ったわけではないのにぽっこりお腹が出てきたという人が急増します。このぽっこりお腹の原因は、男性ならではの足を開いた座り方にあるのです。足を開いた座り方がなぜぽっこりおなかの［→続きを読む］

腸マッサージでぽっこりお腹がグングン痩せる方法を紹介しましょう。腸マッサージで内臓が活性化。代謝をアップさせることができるだけでなく、腸の調子がよくなれば運動効率もアップするので、驚くほどお腹［→続きを読む］

ぽっこりお腹は単純な腹筋運動だけでは解消されません。加齢による内臓の内側にある筋肉の衰えによる「内臓下垂」もしくは「腸下垂」が根本的な原因です。それを解消する一番の方法は「インナーマッスル腹筋［→続きを読む］

「ぽっこりお腹」の原因は、臓器が全体的に下がってしまった「内臓下垂」と、それを包み込む腹腔内に蓄積された「内臓脂肪」です。そして、この内臓下垂を解消して、ぽっこりお腹を引き締めるのに重要な役割［→続きを読む］