インフルエンザ:15件
あいうべ体操とは舌や口のまわりの筋肉を鍛える口の体操。口を閉じた状態を保って鼻呼吸できるようになります。あいうべ体操の講座を小学校で行ったところ、インフルエンザを劇的に予防できたのです。あいう[→続きを読む]
インフルエンザ予防は緑黄色野菜のビタミンAが効果的。目や鼻、口などの粘膜を正常に保って、インフルエンザウイルスの侵入を予防するのです。このほか、朝起きてすぐの歯磨きがインフルエンザの予防に効果[→続きを読む]
インフルエンザになったら食事を控えてビタミンCを摂るのが正解。食べ物を胃に入れてしまうと、消化や吸収にエネルギーが使われてしまうからです。おかゆといえでも同じ。免疫力が阻害されてしまいます。固[→続きを読む]
インフルエンザは熱の下げすぎに注意が必要です。というのも、インフルエンザは発症の仕組みも治癒するメカニズムも風邪とまったく同じ。単に症状が激しく出やすいだけといえます。じつは、インフルエンザの[→続きを読む]
医療現場でインフルエンザでも熱が出ないという症例が増えています。高い熱が出ると考えられているインフルエンザは、じつは成人の2割、そして高齢者の5割は38度以上まで熱が出ないのです。あわせて、イ[→続きを読む]