原因：77件

潰すとひどい悪臭を放つのが「膿栓」です。白い米粒大のブヨブヨした塊が口の中からポロリと出て来たら、それが膿栓。じつはこの膿栓の原因は口呼吸にあります。そこで、膿栓の原因となる口呼吸を治すトレー［→続きを読む］

口からぽろっと出てくる白い粒が膿栓。扁桃にできる細菌の死骸の塊です。じつは、膿栓の原因は口呼吸にありました。このため原因となる口呼吸を鼻呼吸にするだけで、膿栓は出なくなるのです。口呼吸が膿栓の［→続きを読む］

バーベルで筋トレして筋肉痛がおきると、なんとなくバーベルを持ち上げる動作が原因と思いがち。しかし、主観的には楽に感じるバーベルを下ろす動作のほうが筋損傷が激しくおこります。階段の上り下りでいえ［→続きを読む］

腰痛で診察を受けて、椎間板ヘルニアと診断された人は多いはず。しかし、ほとんど腰痛は椎間板ヘルニアが原因ではありません。腰痛の本当の原因は仙腸関節にあります。仙腸関節の動きが悪くなったことが原因［→続きを読む］

30歳を過ぎると、太ったわけではないのにぽっこりお腹が出てきたという人が急増します。このぽっこりお腹の原因は、男性ならではの足を開いた座り方にあるのです。足を開いた座り方がなぜぽっこりおなかの［→続きを読む］

マッサージやストレッチをしてもなかなか治らない腰痛の原因は、もしかしたらインナーマッスルの炎症かもしれません。激しい運動や衝撃で伸びてしまったアウターマッスルを支えるために収縮を繰り返して、イ［→続きを読む］

一般的に肩こりの原因は、発達した人間の脳の重さが肩や首に負担をかけるためといわれています。しかし、本当の肩こりの原因はじつは人間の手先の器用さにあるのです。手先を自在に動かすには体幹側が固定さ［→続きを読む］