筋骨隆々になりたいなら遺伝子組み換えが近道!?
筋骨隆々なボディは憧れの的。筋骨隆々な人は特別な筋トレや努力をしなくても自然とボディがシェイプされます。これは間違いなく成長遺伝子による影響。筋肉が成長しやすい遺伝子を持っているのです。もし持っていないなら、遺伝子組み換えが近道かもしれません。
筋骨隆々は成長遺伝子で作られる
成長遺伝子を組み換えたマウスは筋トレをしなくても3週間で30%も筋肉量が増える…という実験があります。遺伝子を組み替えていないマウスの筋肉量が変わらなかったのに対して、遺伝子組み換えマウスは筋トレをしなくても30%も筋肉量が増えていたのです。
さらに驚くのは、この2種類のマウスに同じ筋トレをしたときの実験結果。通常マウスに10%の筋肉量の増加が認められたのに対して、遺伝子組み換えマウスは50%以上も筋肉量が増加していたのです。これこそ、筋骨隆々なマウスといえるでしょう。
このように、筋骨隆々な体質というのは成長遺伝子によって作られるもの。これはマウスの話ですが、こういった遺伝子があらかじめ備わった人間が筋骨隆々というわけです。
筋骨隆々は何もせずに筋肉量がアップ
普通の遺伝子の人が筋トレをしても、アップする筋肉量は10%程度。ところが筋骨隆々な人は何もしなくとも30%も筋肉量がアップしているのです。日常の動作だけで筋肉に十分な刺激になるのでしょう。
一般人の筋トレがたまたま効果的で、筋肉量が30%もアップできたとします。ここで筋骨隆々な人が本気で筋トレしたら、すぐに筋肉量が50%もアップするとういこと。あっという間に追い越されてしまいます。
筋骨隆々でない一般人は、少なくとも遺伝子的な限界は意識しておくべきでしょう。それでも筋骨隆々になりたいなら、近い将来に実現する人間の遺伝子組み換えが近道かもしれません。
■「筋肉」おすすめ記事
筋肉をつける食事の基本はタンパク質とビタミンB6
筋肉をつける食事「マグロ赤身」でBCAA補給
筋肉をつけるなら最大10回で速筋を鍛えるべし
「ヒートショックプロテイン入浴」で筋肉痛を防ぐ
筋肉痛のあり・なしは筋トレ効果とは無関係
激しい運動をしても幼児は筋肉痛にはならない
■「遺伝子」おすすめ記事
4人に1人「筋トレ効果」が出ない遺伝子とは
筋トレ効果はその人の遺伝子で大きく違う!
筋肉トレーニング効果は遺伝子で決められている
瞬発力に優れた遺伝子を持つ日本人は5人に1人