健康まめ知識：538件

推定患者数470万人、40歳以上では20人に1人、70歳以上では8人に1人が発症しているといわれるのが緑内障です。緑内障とは、目から入った情報を脳に伝える視神経の一部が破壊された結果、視野が欠［→続きを読む］

人間の平衡感覚を司っているのは三半規管。平衡感覚を鍛えるなら、三半規管をトレーニングしなければなりません。そんな三半規管のトレーニングにおすすめなのが、親指を立てて首を振る体操。平衡感覚を鍛え［→続きを読む］

膝の痛みの原因は軟骨のすり減りです。膝の軟骨のすり減りは痛みが出たら最後。すり減った軟骨は元には戻りません。そこで重要になるのが、膝の軟骨のすり減りを防止することです。膝の軟骨のすり減りを防ぐ［→続きを読む］

肺機能検査を人間ドックで受けた人も多いでしょう。肺機能検査はつの肺の機能をチェックします。瞬時に吐き出す空気の量である1秒量と、もう1つはゆっくり時間をかけても吐けるだけ吐くいわゆる肺活量です［→続きを読む］

膝のトラブルで多いのが内側の痛み。とはいえ痛みが出てからでは、とれる対策も限られます。そこで、膝の内側に痛みが出る前に、もう一歩早い段階で膝の動きが悪いかをチェックする方法を紹介しましょう。し［→続きを読む］

耳の機能は聴力だけではありません。もう1つ、平衡感覚という重要な機能があります。人間はこの平衡感覚が衰えると、めまいやふらつきをおこしてしまうのです。そこで、平行感覚のチェックを行いましょう。［→続きを読む］

自動車の運転はさまざまな情報を処理する必要があり、注意力の低下が大きな事故につながります。交通事故など大事に至らないためにも注意力の衰えをチェックすることは大切です。そこで、前頭葉を鍛える「色［→続きを読む］

帯状疱疹とは、子どものころに多くの人が経験する水ぼうそうの原因である、ヘルペスウイルスによって引き起こされる病気です。発症すると皮膚に激しい発疹や水ぶくれがおき、強烈な痛みに襲われる場合もあり［→続きを読む］

高齢ドライバーがおこす交通事故が話題になっています。アクセルとブレーキの踏み間違いなど近年、高齢ドライバーによる事故が後を絶ちません。その大きな原因と考えられるのが脳の機能の衰えです。そんな脳［→続きを読む］

年齢が高くなると多くの人が聞こえづらくなりますが、すべてが老化によるものとは限りません。聞こえが悪いという中には、危険な重大な病気が原因でおこっている場合もあります。そこで、家庭でもできる聴力［→続きを読む］